Zu Beginn erschaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem Sie einfach sein können. Das Müssen und Sollen darf abgelegt werden. Dies kann z.B. durch eine kleine Meditation oder Atemübungen geschehen. Danach können Sie alles erzählen, was für Sie gerade wichtig ist. Ich höre Ihnen zu, lasse mich von meiner Intuition leiten und teile Ihnen diese mit. Dadurch helfe ich Ihnen, sich selbst besser zu verstehen, damit notwendige Veränderungen erkannt und umgesetzt werden können.
Es werden verschiedene Methoden einbezogen wie emphatisches Zuhören, Meditation, Mentaltraining,
Ateminterventionen, Entspannungstechniken, Ressourcenaufstellung, Karten, Energiearbeit etc.